『健康』

健康管理のために、上司といっしょに、東急スポーツクラブに行くよ♪

おはー。
今日の天気は結構温暖な天気です。

なので、今日は昼時から愛理といっしょにツーリングに行こうと思います。

途中で通る江戸川区に徒歩5分のお店があったら、そこで食べようと思います。
かつおの洋風たたきやこんにゃくの和え物も候補としては捨てがたいな。

こう見えて結構グルメなのです。

ただ目的地が駅から遠く、結構歩くと思うので、小腹が減る予感がしてます。
事前にコンビニでキャンディーとソーダグミを用意しておいた方がいいですね。

いやー今から楽しみです。
いい天気が続くといいなあ。
どしゃぶりにならないでほしい。

そのあとは、健康管理のために、
上司といっしょに、東急スポーツクラブに行こうと思っています。

ワンレッグスクワットなんかを中心とした筋トレメニューで
3時間ほどしっかりと運動したいと思っています。

それはちょっとやりすぎか(笑)。
皆さんもオーバーワークには気をつけよう。

運動の後には、つぼ押しでプロの方に
メンテナンスをしてもらおうと思っています。
いつもわりとほぐされて気持ちよくなり、
最近気に入ってます。

で、その後は家に帰って、「アンアン」などの雑誌を読んだり、
最近マイブームの漫画「のだめ」を読んだりして、
自由気ままに過ごしたいと思います。

「HEROES」の続きも気になるなあ。

はてさて先日遅咲きの韓国ブームでして、
韓国語を一から勉強しています。

「アムゴットアニヤ」は「何でもない」と言う意味です。

勉強になりますね。継続が大事です。

それでは今から、ニッセンで、前から欲しかった「カルバンクライン」を買います。

これがとても可愛いんだ(*ФωФ)バチン
あと、DVDプレイヤーが壊れたので、
ヤフオクでDVDプレイヤーも買わないとな。
到着が待ち遠しいです。
明日も晴天になるといいですね。

それでは本日のブログはここまで。
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